दोस्तों आज हम बात करेंगे की बाल झड़ने के क्या कारण होते हैं? इस समस्या में क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए और बालों में क्या लगाना चाहिए जिससे …
Read more1 महीने में बालों का झड़ना रोके | Hair Loss Solution in Hindi
दोस्तों बादाम एक सुपर फूड की श्रेणी में आता है इसलिए कहा जाता है की बादाम का नियमित रूप से इस्तेमाल करने से ये बहुत सारी बीमारियों से हमें बचाए …
Read moreबादाम खाने के फ़ायदे और सही तरीक़ा | Almonds Benefits
दोस्तों इस article में हम बात करेंगे कि किस खाने में कितना अच्छा और कितना हाई क्वालिटी प्रोटीन पाया जाता है क्योंकि अगर प्रोटीन की क्वालिटी अच्छी न हो तो …
Read moreसबसे ज्यादा प्रोटीन किसमें होता है? 10 High Protein Foods in Hindi
सिर्फ ये 6 चीज़े अपनी डाइट में शामिल करे और आपका वजन तेज़ी से बढ़ेगा. अक्सर लोग वजन बढ़ाने के लिए काफी कुछ try करते है पर उन्हें रिजल्ट नहीं …
Read moreWeight Gain Foods – तेज़ी से वज़न बढ़ने के लिए खाए ये 6 foods
क्या होगा अगर आप शुगर को अपनी ज़िन्दगी से टाटा बाई बाई बोल दे? Well, बात थोड़ी अजीब लगेगी क्योंकि थोड़ा बहोत स्वीट खाना तो हर किसी को पसंद होता …
Read moreHealth Tips – सिर्फ 14 दिन चीनी या मीठा खाना छोड़ दें और फिर देखें फायदा
दोस्तों Technology की दुनिया में कही ना कही हम लोग lazy और Unfit होते चले जा रहे है। लेकिन इस Technology की दुनिया में कुछ एसी apps भी है जो …
Read more3 सबसे अच्छे Health and Fitness Apps – Diet & Exercise के लिए
दोस्तों, जब हमारी तबियत ख़राब होती है तब हम डॉक्टर के पास जाते है ये जान ने के लिए की हमें क्या प्रॉब्लम है लेकिन हमारी बॉडी इतनी स्मार्ट है …
Read moreये signs आपकी बॉडी मे Nutrients की कमी बताते है | Sings of Nutrients Deficiency
दोस्तों, आज हम बात करने वाले है की बॉडी की excessive हीट को कैसे कम करे?अगर आप pimples से परेशान है, या फिर अगर आपको premature hair fall, acidity, मुंह …
Read moreशरीर की गर्मी कैसे निकाले | Body Heat Treatment In Hindi
दोस्तों, जब भी muscle building की बात आती है तो लोग केले को ज़रूर याद करते है. लेकिन muscle building के अलावा भी और कई सारे फायदे है जो केले …
दोस्तों, आज के ज़माने में हर कोई थोड़ी सी exercise कर के healthy और फिट रहना चाहता है पर आपको क्या लगता है, क्या ये पॉसिबल है? Of course, jumping …