1 महीने में बालों का झड़ना रोके | Hair Loss Solution in Hindi

दोस्तों आज हम बात करेंगे की बाल झड़ने के क्या कारण होते हैं? इस समस्या में क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए और बालों में क्या लगाना चाहिए जिससे …

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badam khane ke fayde

बादाम खाने के फ़ायदे और सही तरीक़ा | Almonds Benefits

दोस्तों बादाम एक सुपर फूड की श्रेणी में आता है इसलिए कहा जाता है की बादाम का नियमित रूप से इस्तेमाल करने से ये बहुत सारी बीमारियों से हमें बचाए …

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सबसे ज्यादा Protein किसमें होता है

सबसे ज्यादा प्रोटीन किसमें होता है? 10 High Protein Foods in Hindi

दोस्तों इस article में हम बात करेंगे कि किस खाने में कितना अच्छा और कितना हाई क्वालिटी प्रोटीन पाया जाता है क्योंकि अगर प्रोटीन की क्वालिटी अच्छी न हो तो …

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Weight Gain Foods - तेज़ी से वज़न बढ़ने के लिए खाए ये 6 foods

Weight Gain Foods – तेज़ी से वज़न बढ़ने के लिए खाए ये 6 foods

सिर्फ ये 6 चीज़े अपनी डाइट में शामिल करे और आपका वजन तेज़ी से बढ़ेगा. अक्सर लोग वजन बढ़ाने के लिए काफी कुछ try करते है पर उन्हें रिजल्ट नहीं …

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avoid sugar

Health Tips – सिर्फ 14 दिन चीनी या मीठा खाना छोड़ दें और फिर देखें फायदा

क्या होगा अगर आप शुगर को अपनी ज़िन्दगी से टाटा बाई बाई बोल दे? Well, बात थोड़ी अजीब लगेगी क्योंकि थोड़ा बहोत स्वीट खाना तो हर किसी को पसंद होता …

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sings-of-nutrients-deficiency

ये signs आपकी बॉडी मे Nutrients की कमी बताते है | Sings of Nutrients Deficiency

दोस्तों, जब हमारी तबियत ख़राब होती है तब हम डॉक्टर के पास जाते है ये जान ने के लिए की हमें क्या प्रॉब्लम है लेकिन हमारी बॉडी इतनी स्मार्ट है …

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body heat treatment

शरीर की गर्मी कैसे निकाले | Body Heat Treatment In Hindi

दोस्तों, आज हम बात करने वाले है की बॉडी की excessive हीट को कैसे कम करे?अगर आप pimples से परेशान है, या फिर अगर आपको premature hair fall, acidity, मुंह …

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banana Benefits right way to eat

Banana Benefits In Hindi

दोस्तों, जब भी muscle building की बात आती है तो लोग केले को ज़रूर याद करते है. लेकिन muscle building के अलावा भी और कई सारे फायदे है जो केले …

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skipping rope benefits in hindi

Skipping Rope Benefits In Hindi

दोस्तों, आज के ज़माने में हर कोई थोड़ी सी exercise कर के healthy और फिट रहना चाहता है पर आपको क्या लगता है, क्या ये पॉसिबल है? Of course, jumping …

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