गर्म पानी पीने के फायदे | Health Benefits of Drinking Hot Water | Garm Pani Ke Fayde

बालों को लम्बा और घना बनाए | Home Remedies | Baalo Ko Lamba Kaise | Long , Stong & Shiny Hair Tips

पेट की चर्बी कम करने के घरेलू उपचार | How To Lose Weight at Home in Hindi | Hindi Health Tips

नमक के पानी से नहाने के फायदे | The Advantages of Salt Water Showers

5 से 7 किलो वज़न घटाए सिर्फ 7 दिनों में | How To Lose Weight Fast only in 10 Days

केला खाने के फायदे | Benefits of Banana | Kele Ke Fayde | Hindi Health Tips

बादाम के फायदे | Health Benefits of Almonds | Badam Ke Fayde | Hindi Health Tips

कपूर के फ़ायदे | Health Benefits of Camphor | Kapoor ke fayde Beauty Tips

सेब खाने के फायदे || Health Benefits of Apple (Hindi)

मुंहासे मिटाने के घरेलू उपाय | How To Remove Pimples & Acne in Hindi/Urdu

लंबाई बढ़ाने के आसान उपाय || How to Increase Height in Simple Ways Hindi

दिमाग तेज़ करने के आसान उपाय || How To Maximise Your Brain Power Simply Hindi Video

सौंफ के फ़ायदे | Health Benefits of Fennel Seeds

सौंफ कमजोरी दूर करने वाली, आंखों की रोशनी बढ़ाने वाली, दीपन, पाचन, कफ निकालने वाली, रूचिवर्धक, बलवर्धक, मूत्रल, और वायु निकालने वाली होती है ! सौंफ की तासीर ठंडी होती है ! यह हाजमा ठीक करती है ! प्रयोग और फ़ायदे :- नाफ हटना या नाभि खिसकजाने पर :- 2 चम्मच पिसी […]

वज़न या मोटापा बढ़ाने के आसान तरीके | How to Gain Fat or Weight Easily

अगर हमारे खाने में कैलोरी अधिक मात्रा में होगी तो वज़न बढ़ने की सम्भावना भी उतनी ही अधिक होगी ! अगर हम खाने में अधिक तला भुना , देसी घी वाला खाना, पनीर आदि चीज़े लें तो उससे हमारा वज़न बढ़ जाता है अधिक कैलोरी वाली चीजों की वजह से हमारे […]

अनार के फ़ायदे | Health Benefits of Pomegranate

अनार एक ऐसा फल है, जो शरीर में खून की मात्रा बढ़ाता है, और शरीर में स्फूर्ति पैदा करता है इसका मुख्य गुण रोगी को सबल बनाना है ! बीमार होने पर रक्त की कमी और शरीर की कमज़ोरी की स्थिति सुधारने के लिए अनार का सेवन करना बहुत लाभदायक होता […]

शहतूत के फ़ायदे | Health Benefits of Mulberry

शहतूत को आयुर्वेद में औषधि के रूप में काम करने वाला फल माना जाता है ! यह फल वायुनाशक होता है, और ये पाचन में हल्का, मीठा, शीतल होता है ! इससे भूख बढ़ती है ! प्रयोग और फ़ायदे :- दिमाग की कमजोरी में लाभ :- शहतूत के ताजा पके फलों […]

संतरे के फ़ायदे | Health Benefits of Orange Fruit

संतरा ग्रीष्म ऋतु का फल है ! इसको खाने से प्यास कम लगती है और बढ़ी उष्णता को संतुलित करता है ! संतरे में विटामिन सी अधिक होता है, और इसमें विटामिन ए, विटामिन बी साधारण मात्र में होते  है ! संतरे का रस, छिलका भी बहुत लाभकारी होता है ! […]

लीची के फ़ायदे | Health Benefits of Lychee

लीची गर्मी का फल है, जो बहुत शीतलता देता है ! लीची एक पौष्टिक फल है ! ये जल्दी पचने वाली होती है ! लीची पित्त को ठीक करती है, कब्ज भी ठीक करती है और बवासीर को भी ठीक करती है ! प्रयोग और फ़ायदे :- दिमाग की शक्ति में […]

मौसमी के फ़ायदे | Health Benefits of Citrus limetta

मौसमी एक बहुत ही अच्छा फल है जो रोगियों के लिए बहुत ही अच्छा साबित होता है ! मौसमी में विटामिन सी पाया जाता है ! मौसमी को खाने से दांत मजबूत होते है और रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास होता है ! मौसमी से कब्ज की भी शिकायत दूर होती […]

गन्ने के फ़ायदे | Health Benefits of Sugarcane

गन्ना ठंडा होता है, गर्मी के मौसम में गन्ना खाने और इसका जूस पीने से रहत मिलती है ! गन्ने में विटामिन ए, बी, सी, और लौह तत्व भी होते है ! गन्ने से खांसी को भी लाभ होता है ! गन्ने को चबाकर रस पीने से दांत भी मजबूत होते […]

खजूर के फ़ायदे | Health Benefits of Dates

खजूर के प्रयोग से शरीर में खून की कमी दूर होती है ! ये थकावट भी दूर करता है, और शक्कर की कमी भी पूरी करता है ! प्रयोग और फ़ायदे :- सिरदर्द से छुटकारा :- छुआरे की गुठली को पानी में घिसकर माथे पर लेप करने से कैसा भी सिरदर्द हो, […]

काजू के फ़ायदे | Health Benefits of Cashew

काजू शरीर निर्माण और शक्ति के लिए बहुत अच्छा होता हैं ! काजू में अधिक मात्र में विटामिन-B पाया जाता है और पाचन शक्ति को सुचारू रखने के लिए भी बहुत अच्छा है ! प्रयोग और फ़ायदे :- पैरों की कमजोरी दूर करने में उपयोगी :- बच्चों के पैरों में कमजोरी होने […]

अंगूर के फ़ायदे | Health Benefits of Grapes

अंगूर मां के दूध से भी अधिक पाचक होता है ! अंगूर में ग्लूकोस शर्करा पर्याप्त मात्रा में रहती है जो कि एक पचा-पचाया भोजन होता है, इसके सेवन से शरीर को स्फूर्ति व शक्ति मिलती है, अंगूर दिमाग को शक्ति देता है और सिर के रोगों के लिए यह बहुत […]

शहद के फ़ायदे | Health Benefits of Honey

शरीर को स्वस्थ बनाने में शहद विशेष भूमिका निभाता है और अनेक रोगों से हमारी रक्षा करता है ! शहद हल्का और शीघ्र पचने वाला तत्व है जो पेट में पहुंचते ही रक्त में मिल जाता है शहद में ग्लूकोज, माल्टोज, फ्रक्टोज, गोंद, मोम, क्लोरोफिल के अलावा विटामिन A, विटामिन B, […]