lemon

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सौंफ कमजोरी दूर करने वाली, आंखों की रोशनी बढ़ाने वाली, दीपन, पाचन, कफ निकालने वाली, रूचिवर्धक, बलवर्धक, मूत्रल, और वायु निकालने वाली होती है ! सौंफ की तासीर ठंडी ...
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अगर हमारे खाने में कैलोरी अधिक मात्रा में होगी तो वज़न बढ़ने की सम्भावना भी उतनी ही अधिक होगी ! अगर हम खाने में अधिक तला भुना , देसी ...
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अनार एक ऐसा फल है, जो शरीर में खून की मात्रा बढ़ाता है, और शरीर में स्फूर्ति पैदा करता है इसका मुख्य गुण रोगी को सबल बनाना है ! ...
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शहतूत को आयुर्वेद में औषधि के रूप में काम करने वाला फल माना जाता है ! यह फल वायुनाशक होता है, और ये पाचन में हल्का, मीठा, शीतल ...
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संतरा ग्रीष्म ऋतु का फल है ! इसको खाने से प्यास कम लगती है और बढ़ी उष्णता को संतुलित करता है ! संतरे में विटामिन सी अधिक होता है, ...
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लीची गर्मी का फल है, जो बहुत शीतलता देता है ! लीची एक पौष्टिक फल है ! ये जल्दी पचने वाली होती है ! लीची पित्त को ठीक करती ...
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मौसमी एक बहुत ही अच्छा फल है जो रोगियों के लिए बहुत ही अच्छा साबित होता है ! मौसमी में विटामिन सी पाया जाता है ! मौसमी को खाने ...
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गन्ना ठंडा होता है, गर्मी के मौसम में गन्ना खाने और इसका जूस पीने से रहत मिलती है ! गन्ने में विटामिन ए, बी, सी, और लौह तत्व भी ...
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खजूर के प्रयोग से शरीर में खून की कमी दूर होती है ! ये थकावट भी दूर करता है, और शक्कर की कमी भी पूरी करता है ! प्रयोग ...
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काजू शरीर निर्माण और शक्ति के लिए बहुत अच्छा होता हैं ! काजू में अधिक मात्र में विटामिन-B पाया जाता है और पाचन शक्ति को सुचारू रखने के लिए ...
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अंगूर मां के दूध से भी अधिक पाचक होता है ! अंगूर में ग्लूकोस शर्करा पर्याप्त मात्रा में रहती है जो कि एक पचा-पचाया भोजन होता है, इसके सेवन ...
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शरीर को स्वस्थ बनाने में शहद विशेष भूमिका निभाता है और अनेक रोगों से हमारी रक्षा करता है ! शहद हल्का और शीघ्र पचने वाला तत्व है जो पेट ...
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