केले के फ़ायदे | Health Benefits of Banana

फलों में आम के बाद केले का ही नंबर आता है विलक्षण गुणों से भरपूर केला प्रकृति की उत्तम देन है यह एक सस्ता व सर्वसुलभ फल है यह जितना गुणकारी है उतना ही पोष्टिक भी होता है !
दिल के मरीज के लिए केला बहुत लाभदायक होता है क्योंकि इसमें मैग्नेशियम काफी मात्रा में होता है दिल का दौरा पड़ने के बाद यदि मरीज को केले का सेवन कराया जाए तो अचानक मौत होने की संभावना आधी रह जाती है!
प्रयोग और फ़ायदे :-
  1. बाल झड़ना:- केले के गूदे में नींबू का रस मिलाकर लगाने से बालों का झड़ना रूक जाता है !
  2. दुबलापन:- दो पके केले और एक गिलास गर्म दूध एक महीने तक सेवन करने से दुबलापन दूर होता है तथा शरीर स्वस्थ और बलवान बनता है !
  3. खून की कमी:- सुबह 3 केले खाने के बाद, दूध में शक्कर और इलायची मिलाकर रोज़ पीने से शरीर में खून की कमी दूर होती हो !
  4. मोटापा:- दही मे केला और मिश्री मिलाकर खाने से मोटापा बढ़ता है !
  5. जलन:- केले का शरबत 2 चम्मच दिन में 3-4 बार लेने से पेट व गले की जलन में आराम हो जाता है!
  6. मुंह के छाले:- गाय के दूध की दही के साथ केला खाने से मुंह के छाले मिट जाते हैं !
  7. सीने का दर्द:- दो केले, एक तोला शहद में मिलाकर खाने से सीने के दर्द में लाभ होता है !
  8. पेट के कीड़े:- रोज़ कच्चे केले की सब्जी खाने से कीड़े मल के साथ बाहर निकल जाते हैं !
  9. दाद:- केले के गूदे को नींबू के रस में पीसकर लगाने से दाद ठीक हो जाता है !
ENGLISH VERSION:-
Fruit is generally the same number of bananas banana singular goodness of nature’s perfect creation, is good as it is a cheaper and more nutritious fruits tai too.
Banana is very beneficial for heart patients because it is high in magnesium, after a heart attack if the patient had consumed bananas sudden death is likely to be halved.
Use and Benefits: –
1. Hair loss: – banana pulp by applying lemon juice stops hair loss!
2. thinness: – two ripe bananas and a glass of warm milk for a month, and by taking away the body healthy and strong, becomes thinness.
3. anemic – 3 in the morning after eating bananas, milk, sugar and cardamom together to banish everyday drinking of blood in the body.
4. Obesity – Obesity increases eating yogurt in the banana and sugar together.
5. Burning: – banana syrup 2 teaspoons 3-4 times a day take comfort in the stomach and throat irritation gets.
6. mouth ulcers – cow’s milk yogurt with banana eating mouth blisters disappear.
7. Chest pain: – two bananas, one tola of eating honey is useful in chest pain.
8. Stomach worms: – Daily from vegetable raw banana with stool worms are out.
9. herpes: – Grind banana pulp in lemon juice cures herpes.

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